Achtsamkeit am Arbeitsplatz: Verbessert die Arbeits- und Lebenszufriedenheit 

Stell dir vor, du arbeitest als engagierte Pflegefachperson in einem Krankenhaus. Seit einiger Zeit plagen dich Rückenschmerzen, die nicht nur deine Arbeit beeinträchtigen, sondern auch dein allgemeines Wohlbefinden belasten. Die Aufgaben werden schwieriger zu bewältigen und auch ausserhalb der Arbeit leidest du unter den Schmerzen.  Doch Glück im Unglück: Dein Arbeitgeber bietet ein umfassendes betriebliches Gesundheitsmanagement an und die HR-Abteilung steht dir jederzeit unterstützend zur Seite. Du fühlst dich ernstgenommen und bist dankbar für die Beratung und die Angebote. 

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Gsund im Merian

Unter dem Namen «Gsund im Merian» rücken wir die Gesundheit unserer Mitarbeitenden in den Fokus. Für uns ist klar, dass nur gesunde Mitarbeitende die bestmögliche Patientenversorgung gewährleisten können. In diesem Kontext spielt Achtsamkeit eine zentrale Rolle: Sie fördert nicht nur das persönliche Wohlbefinden, sondern reduziert auch Fehler und Konflikte und führt so zu einem besseren Arbeitsklima und mehr Erfolgsmomenten. Deshalb integrieren wir sie gezielt in unseren Klinikalltag.

Dabei gehen wir einen fundierten Weg und setzen auf erprobte Ansätze aus Studien, Weiterbildungen und Literatur. Durch die Zusammenarbeit mit Expert:innen sowie eigene Erfahrungen haben wir praxisnahe Angebote entwickelt, die unseren Mitarbeitenden helfen, achtsamer zu arbeiten und zu leben.

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Das Feedback spricht für sich: Viele Mitarbeitende berichten von einer spürbaren Verbesserung ihres Wohlbefindens. Einige haben begonnen zu joggen, weil sie beim nächsten Lauf-Event dabei sein möchten. Andere sind stärker und beweglicher dank dem wöchentlichen Yoga oder dem Fitness-Angebot im Merian Santé . Die Achtsamkeitsinputs haben mehr Gelassenheit in den Alltag gebracht. Unsere Beratungsangebote haben einigen Mitarbeitenden in schwierigen zwischenmenschlichen Situationen weitergeholfen. Die Anzahl Langzeitfälle haben in den letzten beiden Jahren deutlich abgenommen.

Zukünftig planen wir unsere Angebote weiter auszubauen und noch mehr Mitarbeitende zu erreichen, z. B. mit Achtsamkeits-Coaches, die ihr Wissen in den Arbeitsalltag einfliessen lassen können. Wir möchten eine gesunde Arbeitskultur fördern, in der jede Person die Unterstützung erhält, die sie benötigt, um zufrieden und erfolgreich zu sein. Davon profitieren nämlich alle – auch unsere Patient:innen.

Klingt interessant? Wir haben immer wieder spannende Stellen zu besetzen. Wir freuen uns auf deine Bewerbung!